THOMAS vertelt

Een gespierd lichaam, strak in je vel en zelfvertrouwen uitstralen?

THOMAS (29 jaar);
‘’Wanneer ik in de spiegel keek zag ik enkel een paar dunne armen en een kantoorbuikje. Ik voelde me slap en onzeker over mijn lichaam. Daarnaast had ik vaak hoofdpijn, last van mijn nek en rug.
Als accountmanager zit ik veel in de auto en achter de pc. Regelmatig stopte ik bij een tankstation voor een blikje energiedrank of iets te snacken.

Sterke spieren zijn me niet bepaald komen aanwaaien, maar bij Vouershof hebben ze alles in huis om ervoor te zorgen dat ik me beter voel dan ooit.
Samen met mijn coach werk ik aan een sportprogramma op maat waarin een balans wordt gezocht tussen efficiëntie en haalbaarheid.
Ik voel me tegenwoordig sterk, fit en een stuk zelfverzekerder. Naast het feit dat ik tevreden ben wanneer ik in de spiegel kijk ervaar ik het positieve effect van krachttraining op mijn energielevel en heb ik geen last meer van nek- en rugpijn.

Sterker worden en spiermassa opbouwen gaat verder dan alleen consequent trainen, dat heb ik wel geleerd door de consulten met de Lifestylecoach.
Dankzij haar weet ik veel beter wat ik wel en niet kan eten voor het gewenste resultaat!’’

WIL JIJ JE, NET ALS THOMAS, STERK EN ZELFVERZEKERD VOELEN?
Maak vandaag nog een afspraak met een van onze Infomedewerkers.