Yoga

In de drukte van alledag zorgen rondvliegende gedachten bewust of onbewust voor een bron van stress. Een gezonde balans tussen lichaam en geest is daarom onmisbaar. 

Bij Health & Sports Club Vouershof hebben we een groot aanbod in Yoga en Pilates lessen, welke we aanbieden in een exclusieve yogastudio. Zo kun jij genieten van rust en ontspanning en alles uit je dag halen.

• Flow Yoga
• Yin Yoga
• Yin Yang Yoga
• Power Yoga
• Hatha Yoga
• Yoga Nidra
• Pilates
• Yogalates
• Bodybalance
• Mindfulness & Meditatie