sauna en stoomcabine

Sauna’s

Geef jezelf een gezondheidskick met een bezoek aan onze droge sauna en/of stoomcabine!

Een saunabezoek kan helpen om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. De warmte van de sauna en de rustige omgeving zorgen ervoor dat jij zowel fysieke als mentale spanning los kunt laten. Bovendien helpt de warmte van de sauna om spieren te ontspannen na een pittige training en pijn te verlichten bij bijvoorbeeld spierpijn, gewrichtspijn of chronische pijnklachten.

Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt om gehydrateerd te blijven en volg de aangegeven saunaroutine voor de beste ervaring.

Geniet extra van onze speciale opgietsessies in de buitensauna op dinsdagmiddag, donderdagmiddag en vrijdagavond – een unieke beleving die je niet wilt missen!

Houd bij het plannen van je bezoek rekening met de zwemlessen op woensdagmiddag 13.15 – 16.45 uur en zaterdag vanaf 11.30 uur. Zwembad & Wellness zijn dan gesloten. Tijdens groepslessen (zie lesrooster) nemen wij in principe het hele zwembad in gebruik. 

Let op, het gebruik van sauna en stoomcabine is mogelijk vanaf 15 jaar.